| Tag | Uhrzeit | Gruppe | Ort/Treffpunkt | Kontakt |
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| MONTAG | 14.30-15.30 | Turnen für Seniorinnen, "Frauen 50+" | Großsporthalle | Renate Kafski, 06461-89416 |
| 15.00-16.30 (Wi) 16.30-18.00 (So) | Nordic Walking I | Parkplatz ehem. Hallenbad | Kirsten Stark, 06461-88329 | |
| 17.30-18.45 | Jazztanz Jazzgirls | Fritz-Henkel-Halle, kl. Saal | Lien Theofel, 0176-61842213 | |
| 17.30-18.45 | Jazztanz | Fritz-Henkel-Halle, gr. Saal | Kerstin Lenz, 01512-2910256 |
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| 18.00-19.00 | Tischtennis: Jugend 15 | Großsporthalle | Jens Löw 0176-73899097, Wolfgang Ganzke, 06461-89388, Jannik Sperling | |
| 18.45-20.00 | Jazztanz Remix | Fritz-Henkel-Halle, kl. Saal | Diana Elshani, 0176-83859423 | |
| 19.00-20.00 | Kurs: Drums Alive | Großsporthalle | Babsi Klug, 0178- 1648925 |
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| 19.00-20.00 | Tischtennis: Jugend 19/Erwachsene | Großsporthalle | Jens Löw 0176-73899097, Wolfgang Ganzke, 06461-89388, Jannik Sperling | |
| 19.30-22.00 | Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene | Fritz-Henkel-Halle | Manuel Theophel, 06461-9261173 |
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| 20.00-21.00 | Kurs: Wirbelsäulengymnastik I (derzeit kein Kursangebot) | Großsporthalle | Teresa Achenbach, Kontakt: 06461-8068040, teresa.achenbach@gmail.com |
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| DIENSTAG | 16.00-17.30 | Leistungsturnen I Jahrgänge 2004 u. ä. | Großsporthalle | Ludmilla Petri, 06461-88242 |
| 16.00-17.30 | Leistungsturnen II Jahrgänge 2006-2007 | Großsporthalle | Verena Sänger, 06465-912289 | |
| 16.00-17.30 | Leistungsturnen III Jahrgänge 2008 u. j. | Großsporthalle | Nicole Keller, 06461-989897, Anne Bögel, Michael Wolf | |
| 15.00-16.00 | Turnen: Kleinkinder 4 bis 5 Jahre (Mädchen und Jungen) Aufnahmestopp | Großsporthalle | Anne Bögel, 06461-806741, Lucie Keller, Tanja Rüffler, Romy Schreiner |
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| 16.00-17.30 | Turnen: Vorschulturnen Mädchen und Jungen 6 Jahre, Aufnahmestopp | Großsporthalle | Anne Bögel, 06461-806741, Lucie Keller | |
| 17.00-18.00 | Tischtennis: Grundschüler | Fritz-Henkel-Halle (Sommer: Großsporthalle) | Jens Löw 0176-73899097, Wolfgang Ganzke, 06461-89388, Jannik Sperling | |
| 17.45-18.45 | Jazztanz Jazzies | Fritz-Henkel-Halle, kl. Saal (Winter), Sommer: Großsporthalle | Diana Elshani, 0176-83859423, Jessica Koch | |
| 18.00-19.00 | Tischtennis: Jugend 15, Mannschaftsspieler | Fritz-Henkel-Halle (Sommer: Großsporthalle) | Jens Löw 0176-73899097, Wolfgang Ganzke, 06461-89388, Jannik Sperling | |
| 18.30-19.30 | Frauen "Die Immerflotten" | Großsporthalle (Sommer) Fritz-Henkel-Halle, kl. Saal (Winter) | Kerstin Lenz, 01512-2910256 | |
| 19.00-20.00 | Tischtennis: Jugend 19/Erwachsene | Fritz-Henkel-Halle (Sommer: Großsporthalle) | Jens Löw 0176-73899097, Wolfgang Ganzke, 06461-89388, Jannik Sperling | |
| 20.00-22.00 | Tischtennis Tischtennis Jugend 19/Erwachsene, Mannschaftsspiele | Fritz-Henkel-Halle (Sommer: Großsporthalle) | Jens Löw 0176-73899097, Wolfgang Ganzke, 06461-89388, Jannik Sperling | |
| 20.00-22.00 | Jazztanz Frauen | Fritz-Henkel-Halle, kl. Saal | Kerstin Lenz, 01512-2910256 | |
| 20.15-22.00 (Sommer: 20 bis 21.30 Uhr) | Frauenturnen und Fitness | Großsporthalle | Gabi Reiber, 06461-89387 | |
| MITTWOCH | 17.00-18.00 | Jazztanz Jazzkids | Fritz-Henkel-Halle | Alexandra Leopold, 0175-1568123 |
| 17.00-18.30 | Nordic Walking II | Spielplatz, Gehnbergstr. | Christel Roßbach, 06461-88349 | |
| 18.00-19.15 | Selbstverteidigung für Kids ab 9 | Fritz-Henkel-Halle, gr. Saal | Manuel Theophel , 06461-9261173, Nikolas Feuring, Jan Gerhard, Fynn Henkel, Manoah Hinn |
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| 18.45-19.45 | Kurs: Yoga I | Fritz-Henkel-Halle, kl. Saal | Christina Stremel Kontakt: Beate Gerhard 06461-88809 |
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| 19.00-20.00 | Stepp-Aerobic und Fitness | Großsporthalle | Anne Ganzke, 06461-89388 | |
| 20.00-21.30 | Kurs: Yoga II | Fritz-Henkel-Halle, kl. Saal | Christina Stremel Kontakt: Beate Gerhard 06461-88809 |
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| 20.30-22.00 | Männerturnen | Großsporthalle | Thomas Rindfleisch, 0170-4115011 | |
| DONNERSTAG | 08.30-09.30 | Nordic Walking III | Parkplatz ehem. Hallenbad | Gunda Schreiner, 06461-808932 |
| 15.00-16.15 | Kinderturnen, Mädchen und Jungen 1. und 2. Schuljahr | Großsporthalle | Sarah Kuhn, 0716-82069605, Katja Michel, Lena Scheffel, Dana Hebel | |
| 16.15-17.30 | Turnen: Eltern+ Kind | Großsporthalle | Sabine Berge, 06461-88976 | |
| 17.00-18.00 | Kickboxen für Kinder | Fritz-Henkel-Halle, gr. Saal | Kevin Pfeil, 0151-15661116 | |
| 18.00-19.00 | Tischtennis: Jugend 15, Mannschaftsspieler | Fritz-Henkel-Halle | Jens Löw, 0176-73899097, Wolfgang Ganzke, 06461-89388, Jannik Sperling | |
| 18.00-20.00 | Mountainbike (April-Oktober), manchmal auch mittwochs | Sport-Balzer (Fritz-Henkel-Straße 17) | Philip Lenz, Telefon: 0160-93256823 Jannik Grebe, Telefon: 0170-4171101 Dirk Balzer Tel. 06461-8220 |
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| 18.30-19.30 | Kurs: Alles fit | Großsporthalle (Sommer) Fritz-Henkel-Halle (Winter) | Kerstin Lenz, 01512-2910256 | |
| 19.00-20.00 | Tischtennis: Jugend 19 /Erwachsene | Fritz-Henkel-Halle (Sommer: Großsporthalle) | Jens Löw 0176-73899097, Wolfgang Ganzke, 06461-89388, Jannik Sperling | |
| 20.00-22.00 | Tischtennis: Jugend 19/Erwachsene, Mannschaftsspiele | Fritz-Henkel-Halle (Sommer: Großsporthalle) | Jens Löw 0176-73899097, Wolfgang Ganzke, 06461-89388, Jannik Sperling | |
| 20.00-21.00 | Kurs: Wirbelsäulengymnastik II (derzeit kein Kursangebot) | Großsporthalle | Teresa Achenbach, Kontakt: 06461-8068040, teresa.achenbach@gmail.com | |
| 20.15-21.45 | Turnen: Er + Sie | Großsporthalle | Heike Schneider, 06461-8595 | |
| Freitag | 15.00-16.30 | Leistungsturnen I Jahrgänge 2004 u. ä. | Großsporthalle | Ludmilla Petri, 06461-88242 |
| 15.00-16.30 | Leistungsturnen II Jahrgänge 2006-2007 | Großsporthalle | Verena Sänger, 06465-912289 | |
| 15.00-16.30 | Leistungsturnen III Jahrgänge 2008 u. j. | Großsporthalle | Nicole Keller, 06461-989897, Anne Bögel, Michael Wolf | |
| 20.00-22 Uhr | Selbstverteidigung für Jugendliche | Großsporthalle, Im Sommer: immer donnerstags Henkel-Halle | Manuel Theophel, 06461-9261173 | |
